Маш з овочами (боби) James Cook

Маш з овочами — це готова вегетаріанська страва, що ідеально підходить для поживного обіду або вечері. У складі — боби маш (мунг), капуста, морква, цибуля, а також ароматна кінза й суміш спецій хмелі-сунелі, які надають страві насиченого смаку та апетитного аромату.

Боби маш — популярна бобова культура, яка широко використовується в країнах Центральної, Південної та Південно-Східної Азії. Вони багаті на рослинний білок, залізо та клітковину, що сприяє нормалізації травлення, очищенню організму й довготривалому відчуттю ситості. 

Страва виготовлена шляхом висушування вже приготованих продуктів, що дозволяє зберегти натуральний смак, структуру та поживну цінність без додавання консервантів, підсилювачів смаку чи барвників.

Характеристики

Спосіб приготування: дістати поглинач кисню, залити страву окропом до позначки 2 на внутрішній лінійці, перемішати, та зачекати протягом 8-9 хвилин

Склад: боби маш (мунг) 69%, капуста білокачанна 23%, морква 2%, цибуля 2%, сіль, суміш спецій хмелі сунелі, перець чорний

Харчова (поживна) цінність: на 100 г сухого продукту – білки 25.7 г, жири 2 г, вуглеводи 62.3 г, порції: білки 20.6 г, жири 1.6 г, вуглеводи 49.8 г

Енергетична цінність (калорійність): на 100 г сухого продукту – 354 Ккал / 1485 КДж, порції – 284 ккал / 1188 кДж

Вага: сухої страви – 80 г; готової страви — 283 г

Термін придатності: 24 місяці