|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Палка для скандинавской ходьбы — баланс, энергия, результат
Скандинавская ходьба — один из самых простых способов разнообразить кардиотренировки на свежем воздухе, укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить расход калорий по сравнению с обычной прогулкой. Чтобы техника была правильной и безопасной, нужна правильно подобранная палка для скандинавской ходьбы, соответствующая росту, уровню подготовки и рельефу маршрута. В нашем магазине легко выбрать и заказать палку для скандинавской ходьбы как новичкам, так и опытным спортсменам — по доступной цене и с оперативной доставкой по Украине.
Если сомневаетесь в выборе, обращайтесь к менеджерам «Перевал» — подберём оптимальную палку для скандинавской ходьбы и подходящие аксессуары.
Содержание:
- Палки для скандинавской ходьбы — типы
- Конструктивные отличия
- Как выбрать материал и систему фиксации
- Дополнительные элементы и аксессуары
- Частые вопросы
Каждая палка для скандинавской ходьбы изготавливается из лёгких, но прочных материалов — алюминия 7075 или карбона. Современные системы фиксации позволяют быстро отрегулировать длину под любой рост, а правильно подобранная модель снижает нагрузку на суставы и повышает эффективность тренировки.
Палки для скандинавской ходьбы — типы
Перед покупкой определите, где планируете заниматься: от этого зависят материал, вес и механизм складирования.
| Название | Характеристики | Цена |
|---|---|---|
| Телескопические | Длина 64–135 см, компактны в сложенном виде, алюминий 7075, система twist-lock | от 1 038 грн. |
| Фитнес-модели | Облегчённый алюминий, неопреновые рукоятки, темляк «клик», длина 67–140 см | от 874 грн. |
| Flip-lock | Двухсекционные, внешние зажимы, настройка в перчатках, алюминий 7075 | от 965 грн. |
| Детские | Длина 60–95 см, яркий дизайн, мягкие ремни, малый вес | от 599 грн. |
Универсальные решения подходят для парка, гор и стадиона. Заказать нужную палку для скандинавской ходьбы можно самостоятельно или с помощью менеджеров «Перевал».
Конструктивные отличия
- Материал секций. Алюминий 7075 выдерживает высокие нагрузки; карбон легче и лучше гасит вибрации.
- Количество секций. Двух- и трёхсекционные модели компактнее; односекционные самые жёсткие и подбираются под рост.
- Механизм фиксации. Twist-lock лёгок и прост; flip-lock быстро регулируется даже в перчатках.
Как выбрать материал и систему фиксации
| Система | Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|
| Twist-lock | Небольшой вес, минимум выступающих деталей | Нужна очистка резьбы; на морозе может заклинить |
| Flip-lock | Быстрая регулировка, не боится влаги и грязи | Чуть больший вес; требуется периодическая подтяжка рычага |
| Магнитный замок | Складывается одной рукой, минимум подвижных деталей | Более высокая цена; чувствительность к песку и металлической стружке |
Выбирайте материал и замок с учётом рельефа маршрута и длительности тренировки. После занятия промывайте секции и сушите механизмы, чтобы продлить срок службы.
Дополнительные элементы и аксессуары
- Рукоятки. Пробка не скользит и впитывает влагу; EVA-пена лёгкая и тёплая.
- Темляки. Система «клик» позволяет быстро отстегнуть руку.
- Наконечники. Вольфрам-карбид долговечен; резиновые «подковки» снижают шум на асфальте.
- Антивибраторы. Уменьшают нагрузку на запястья и локти на каменистых тропах.
| Отзывы покупателей | ||
|---|---|---|
| 1 | Tramp Compact | от 1 038 грн. |
| «Регулируется за полминуты, вес почти не ощущается. Отличная палка для скандинавской ходьбы на каждый день». | ||
| 2 | Tramp Fitness | от 874 грн. |
| «Лёгкая, удобный темляк, рукоятка не скользит даже в жару». | ||
| 3 | Tramp Flash | от 965 грн. |
| «Flip-lock — сплошное удовольствие: несколько секунд — и длина подстроена под подъём». | ||
Заказывайте палку для скандинавской ходьбы с бесплатной доставкой по Киеву и всей Украине в интернет-магазине «Перевал». Здесь же вы найдёте рюкзаки, термосы, коврики, фонари и другое снаряжение для активного отдыха.
Частые вопросы
Какая длина подходит мне?
Формула — рост × 0,68. Например, при росте 170 см оптимальная длина ≈ 115 см.
Что лучше — алюминий или карбон?
Алюминиевые модели прочные и доступны; карбоновые легче и отлично гасят вибрацию.
Нужны ли резиновые «подковки»?
Да, они защищают наконечник от стирания на асфальте и уменьшают шум.
Как ухаживать за снаряжением?
После тренировки протрите секции влажной салфеткой, высушите механизмы и проверьте затяжку замков.
Чем отличаются треккинговая и скандинавская палка?
Скандинавская снабжена темляком-капканом для мощного отталкивания, тогда как треккинговая имеет обычную петлю и рассчитана на баланс в горах.